长期久坐,而且没有进行有效的运动锻炼那么腰腹部是最容易囤积脂肪的,现在**手术绝大部分是采用螺旋水刀技术,可以有效安全地分离脂肪细胞,而且副作用是比较小的,不过在术后应当立即穿上束身衣,同时饮食注意清淡,少食用碳酸以及膨化制品。