小孩吃鹌鹑蛋长雀斑吗？

小孩是可以吃鹌鹑蛋，而且不会长雀斑的，建议不要太过担心。鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对保护人的视力有益处，且易吸收，小孩子经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利，促进生长发育，有防治眼疾，提高视力的功效。但需要注意的是不要吃得太多，以免引起消化不良。