生完宝宝怎么瘦肚子呢？

妊娠后的大肚腩是比较难减的，可以先用质量好的束腹带，然后配合合理饮食，可以做做产后瑜伽，如果子宫复旧好可以做仰卧起坐，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，减肥一定要坚持，饮食一定要清淡，饮食和运动相结合。