生完宝宝怎么减肥快

产后在哺乳期要想进行减肥，这个需要考虑少吃多餐，另外就是要注意适当的进行运动，如果是刚分娩，一般来说不宜着急减肥的，这个时候子宫也没有恢复的，注意多休息，等产后半年左右可以饮食加运动减肥更健康，绝对不适合服用**的，您除了需要控制饮食，还要多运动的，坚持每天跑步还是不错的选择。