你好,每天按摩咬肌可以使咬肌变小,但只能起到辅助作用。咬肌的发育主要由先天因素决定,可能是下颌骨相对肿胀,简单按摩变化不大。其次,如果你经常嚼口香糖或者吃坚硬的食物,咬肌会得到发育。你可以改善你的饮食结构,尝试吃一些软的食物,减少进餐次数和时间,不吃零食,辅助按摩使咬肌功能萎缩,达到瘦脸的效果。