喝牛奶增高_喝牛奶增高血压吗

您好，牛奶里面含有丰富的蛋白质，钙，和其他微量元素维生素等，喝牛奶是可以增强体质的。身高主要是看平时的营养怎么样，还要结合一下你父母的身高，经常牛奶可以补钙，是有利于身高增高的。青少年时期喝牛奶是可以长高的。建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，营养搭配也要均衡才能健康成长。