乳腺增生患者可以适量饮用牛奶。牛奶是一种营养价值很高的食品,容易被患者消化吸收,能有效提高其免疫力。乳腺增生患者不能吃辛辣或刺激性食物,如狗肉、羊肉、胡椒等食物;尽量少吃富含激素的食物,如蜂王浆、蜂蜜和富含激素的保健品;不要服用富含激素的药物。避孕药很常见。除此之外,患者还可以适量食用一些新鲜水果和蔬菜。此外,患者必须保持珍妮弗,注意休息,并定期去医院检查。