经期吃什么增加月经量？

病例分析：经期的月经量过少可能是身体的月经不调的表现，会使排卵期受到影响，长期不进行护理会导致不孕的情况，月经量过少可以吃一些温热的食物，像牛羊肉等。 指导意见：可以喝一些红糖水使身体暖和起来加快身体的血液循环使月经量增加，也要多补充身体的营养物质，多吃蔬菜水果，要少吃生冷的，刺激性的食物，减少熬夜。