b2维生素_b2维生素含量高的食物

你好，b2维生素的一般作用：促进发育和细胞的再生；促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；影响人体对铁的吸收。与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。还可以用于治疗心绞痛患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素b275毫克，每天3次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至有可能会消失。这是因为维生素b2可以改善心脏的血液供应。