松动的牙齿通过系统的牙周治疗是会再牢固起来的,建议您去到口腔医院或者大型正规医院**请医生进行详细检查,拍牙片,以方便确认没有伤及牙根,最好积极治疗龋齿,保护牙齿,近期不要食用过硬食物,选择维生素c等营养牙龈,先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,注意口腔的卫生习惯,及时的刷牙漱口