用什么泡茶可以减肥

你好，用牛蒡子或者玉米须泡茶喝具有减肥的作用，它们作为中药的一种都具有利水消肿的作用，针对水肿型肥胖具有比较好的减肥效果，另外番泻叶等泡水可以加速肠道蠕动，促进粪便的排除，从而达到减肥的效果。但是减肥不能单靠泡茶喝，还需要加强运动，每天有氧运动与无氧运动相结合，可以加快减肥进程。