喝中药减肥有效吗

你好，一般来说，只要是**，都是有一定副作用的，如果想用中药减肥的话，建议一定要到正规的中医院，找正规的中药大夫。减肥只有正常饮食。不要过饱。脂肪。糖摄入过多。加强锻炼身体。就没有副作用。减肥最好通过运动加节食，但不能节食太过不然会对身体造成伤害严重可能导致闭经。可以选用在月经结束后7天的黄金时间进行减肥。