肚脐中药减肥有效吗

肚脐中药减肥是有一定效果的，但是可能会产生一些反弹的现象，比较好的减肥方式是节食和运动，平时可以参加一些羽毛球，乒乓球，瑜伽，游泳，跑步等活动，来及时燃烧身体的脂肪，达到减肥的目的，减肥期间一定不要吃葱，姜，蒜，辣椒等容易上火的食物，多清淡少油腻。