减肥能吃羊肉吗_减肥能吃羊肉吗会胖吗

您好，在减肥期间吃羊肉相比于其他的肉类相比是会好一些的。肉碱含量高，利于脂肪代谢，脂肪融点高，不易被吸收，羊肉脂肪较别的肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。所以在减肥期间是可以适量的吃一些的，但是不宜吃太多，另外除了羊肉其他高热量油炸的食物也尽量少吃，平时注意勤锻炼身体的。