怎样断奶胸部不下垂

你好，断奶胸部不下垂可以经常对自己的胸部进行正确的按摩让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。当然按摩**并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。需要让乳房变得既丰满又有弹性，还必须得掌握一定的按摩**技巧。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。怎么锻炼胸部不会下垂：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向**旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，以乳房皮肤有微红时为止，最后提拉**5～10次。这样可剌激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、**和**等，使乳房日趋丰满而富有弹性。