患者平时可多进行胸部按摩,用热毛巾,多热敷一下,促进胸部的血液循环,也可以多吃一些有利于**的食物,平时多做健胸操,如果效果不佳的话,也可以选择正规的整形机构,做胸部整形手术,手术后两周内不要按摩乳房,不要穿带钢圈的内衣。