减肥可以喝红酒吗？

红酒对身体有很大的好处的，但还是要少量适度的口服的。还是建议合理的安排饮食和运动，注意食物的营养摄入，还要配合合理的**运动，就会收到很好的减肥效果的。红酒有抗氧化力，能提高原有随着年龄而降低的新陈代谢，进而有减肥效果。另外红酒对解除压力也有效果，因此也能压制性的暴食暴饮。