大腿胖是什么原因？

大腿胖的主要原因是由于运动过少，导致脂肪在大腿的内外两侧堆积，造成大腿看起来浮肿而引起的大腿肥胖，首先，你可以多做一些户外有氧运动，每天早晨起床之后，去家里附近的小公园里慢跑半个小时以上，这样可以加速大腿内的脂肪燃烧，减少脂肪在大腿内的堆积，平时吃饭也要减少油脂的摄入。