腰腹胖是什么原因

中年妇女出现腰腹部赘肉的情况是很正常的，这个部位本来就是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，一般的运动方式很难将腹部赘肉减掉，需要有针对性的减肥方案和运动方式。只要平时控制饮食，多注意锻炼，应该说是可以维持或者减掉的。如果运动强度不能达到减掉腰腹部赘肉的标准，可以去做**术来改善。