蜂蜜加柠檬水喝有什么好处呢？

你好，柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素c可以起到预防便秘，可以起到促进皮肤代谢，延缓皮肤衰老，因为维生素c可以阻碍黑色素合成，所以可以用来美容。因为柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素c和维生素e用来洗脸可以起到美白去角质的效果。经常口服柠檬蜂蜜水可以起到预防便秘，清热解毒作用，所以口服是首选。