蜂蜜柠檬水现喝的做法

可以将柠檬榨成果汁以后，适量添加一些蜂蜜直接饮用。蜂蜜柠檬水当中含有微量元素是特别丰富的，能够补充身体所需要微量元素，同时蜂蜜也可以体到润肠通便的功效，防止患者出现大便干结以及便秘的症状。在平时生活中，也可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，防止便秘。