香蕉醋减肥_香蕉醋减肥有用吗

因为在分娩后，饮食增加没有适当控制，同时缺乏锻炼，会导致脂肪堆积，因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，消化热量，同时需要严格控制饮食，就会改善的，您的这种减肥办法，在短时间内是有效果的，但是从长期看会给身体带来不可逆的伤害，而且会反弹。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。