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额头一块发黑怎么回事

你好,这种情况多考虑是局部的色素沉着引起的。导致这种现象的原因,可能与你经常熬夜,休息不好,睡眠不足;,或者是局部阳光过度照射;饮食中维生素微量元素摄入不足等多种原因有关。对于你的这种情况,平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。外出的时候做好防晒工作,避免风吹日晒;注意按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;不要吸烟饮酒,不要进食过于油腻的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜水果。建议服用维生素c。

幸福美满普洱茶(提问者)
2025-07-21 07:11:54
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