如何**_如何**最快最有效

你好，可以多吃富含维生素b、e族的食物。因为这些维生素能够促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，达到**的效果。因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。如果想要进行手术，就建议你到专业正规的美容**进行手术，保证手术安全。