现在有很多人用食物来**，但是食物也不能吃过量，一般**的食物就是青木瓜、牛奶，大豆、麦片，山药。吃过量对身体也是不好的。如果想快捷**，可以去尝试整容医院的自体脂肪**手术和硅胶**手术，但是手术毕竟有一定风险性，还需慎重考虑。
