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**有很多方法，可以通过按摩来**。每天晚上睡觉前，用热毛巾把乳房热敷3-5分钟，然后用双手按摩两个乳房。通过乳房周围按摩，坚持按摩2-3个月，可以达到良好的乳房扩大。乳房按摩有助于促进性腺的分泌，使卵巢分泌雌激素，还能促进乳腺的发育。