经期**的最快方法是什么

女性在来月经的时候，体内的性激素水平会发生很大的变化，那么这种情况下就会导致乳房出现充血的现象，所以这个时候如果配合着多按摩一下，能够促进这个部位的血液畅通，从而就能够有利于胸部的发育，还有可以配合着多吃一些雌性激素含量比较高的东西，像是黄豆，小米，阿胶等等。