跳绳可以减肥吗_空腹跳绳可以减肥吗

您好，跳绳等运动是有减肥的效果，跳绳呢对腿部的减肥效果最佳，对肚子不太明显，而且短期内没有明显的效果，要长期坚持，如果您想在短期内把肚子减下来，建议您试试超声波溶脂手术，超声波溶脂手术能在短期内就能把肚子减下来，效果明显，而且经过多年发展，超声波溶脂的成功率也很高，所以您可以到医院咨询一下超声波溶脂手术。祝您越来越美丽。