产后骨盆修复最佳时间？

产后三个月后，因为不管是剖宫产还是顺产，妊娠、分娩过程都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，使得盆底肌纤维变形，肌张力减退。到中年、老年时期，常常出现尿失禁，子宫、膀胱脱垂，直肠脱垂等疾病。如果不进行修复，会极影响产后妇女的身体健康。