骨盆修复最佳时期

医生会建议女性在产后做骨盆修复，一般修复的最佳时期是在产后的42天，因为这个时候女性的身体已经逐渐的恢复好了，而且这时做骨盆修复恢复也会比较快，恢复的情况也会比较好。可以多做一些收紧臀部肌肉，向上提**的运动，平时也可以用一些收紧盆骨的腹带，这样更有利于盆骨的修复。