吃什么对牙齿好_儿童换牙吃什么对牙齿好

对于成年人来说，日常生活中适当的饮茶可以对牙齿的健康有好处，茶中含有氟也是牙膏中的主要成分。日常饮食了可以选择吃一些具有杀菌消毒作用的食物，比如洋葱，香菇等，这些食物可以有效的抑制牙齿中细菌的滋生。防止蛀牙。