晚上泡脚有促进血液循环的功效，减肥效果不太明显，如果减肥建议采取锻炼的方法，走路，跑步，做俯卧撑都可以减肥，还要少食多餐，多吃含维生素丰富的蔬菜水果。减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉。还有跑步。
