减肥保持多久不反弹

至少一年到两年我也减肥后维持了1-2年后发现不再像以前那么发胖但是最主要的还是一直永远要坚持只要你不要以为减肥成功了就放心的吃东西那样的话尽管你维持了多年还会发胖的其实反弹就取决于本人自己的意志反弹的第一原因就是减肥成功后要补偿减肥期间没吃够的东西都吃减肥就是女人永远的作业