牛蒡减肥_牛蒡减肥一个月减多少

你好，牛蒡茶在一定程度上可以减肥，最主要是它有助于身体排毒，能加快人体的新陈代谢，牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物。