牙齿内侧的牙垢可以通过超声波洗牙的方式来去除,有效的去除牙结石牙釉质,超声波洗牙现在运用的比较广泛,不会损伤到牙齿,超声波洗牙还可以有效的降低牙齿类疾病的产生,对于牙龈炎,牙周炎起到很好的预防作用,建议选择一年两次定期洗牙,洗牙也不可以过于频繁。