牙齿有污垢怎么清理

您好，根据您所提的问题，牙齿污垢是比较常见的现象了，如果您的牙齿有污垢，您可以选择到正规的牙科医院或者是牙科诊所进行超声波洗牙，超声波洗牙可以使您的牙齿洁白如镜。如果您不想做超声波洗牙，那么您就应该掌握正确的刷牙方式，选择可以去污垢的牙膏，并且持续刷牙2-3分钟，这样坚持下去，可以逐步消除牙齿污垢的问题。希望我的回答能对您有用。祝您健康顺利。