蜂蜜和柠檬一起喝可以减肥吗？

对减肥的效果不是很明显，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的。可以一起服用。柠檬有减肥、润肤、美容、补充维生素c、延缓衰老、预防心血管疾病等；蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的功效。两者可以一起服用。建议湿阻中满、脾虚腹泻者不宜服用。建议柠檬水每天不宜过多服用。服用期间不建议节食，饮食宜清淡等。