母乳喂养胸下垂怎么办

一是哺乳文胸，必备，撑住你的乳房，对抗地心引力。可以孕期就戴，文胸可以调整胸围便于适应孕期乳房的变化。哺乳期必须戴，特别是前期，后期如果平衡了，可以选择怀孕前戴的文胸了。二是橄榄油。可以辅助按摩、润肤防干，孕期还可以防妊娠纹。三是你的双手，对你没看错，就是你的双手，不要依赖吸奶器，按摩、挤奶都还是靠息的双手吧，舒适、灵活。