母乳喂养是有一定的瘦身效果的,因为每天在母乳喂养的同时,身体是会消耗一定的热量的,因人而异,大概在500~800卡路里。并且母乳喂养的同时,母亲会摄入大量的营养成分,但这个营养通常会转化为母乳被孩子所摄入,所以在母乳喂养的同时,母亲的体重会有一定的下降。