减肥很饿的时候怎么办

不要从饭量上来严格控制，应该克制的是吃的东西，多吃西兰花，芹菜，这两种蔬菜有利于减肥。多喝柠檬水，柠檬含有丰富的维生素，多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何**,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！