减肥期间可以吃粉条吗？

粉条里富含碳水化合物，脂肪含量高，热量也很高，而体内的碳水储存一般是以肌糖原和肝糖原的形式储存的，一旦超过，就会转化成脂肪囤积在我们体内。所以减肥期间不建议食用，就是平时也尽量不要过多食用，减肥期间需要多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。