激光祛痘以后别吃辛辣刺激性食物,要多喝水。保证充足的睡眠和休息,多吃点新鲜蔬菜和水果,补充维生素,有助于皮肤恢复。外出要涂防晒霜,严禁使用阿司匹林和酒精,切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。祛痘的效果还要看你自己的体质。