在备孕中，但是想减肥，有什么好方法吗？

你准备要孩子，不能减肥！胎儿是一个鲜活的生命，你若没有足够的营养供给他，他怎么能够健康成长？要减肥也得等到宝宝出生以后两周岁，你才可以减肥。带孩子很辛苦，说不定到时候你就瘦了。不建议以损害身体健康为前提的减肥，比如节食减肥。目前没有特别好的减肥方法，只有靠自己平时多锻炼多运动，养成科学合理的饮食习惯，少吃辛辣、油炸、零食等垃圾食品。