如果能常吃圣女果是可以起到减肥作用的。圣女果中含有特殊物质谷胱甘肽和番茄红素,可以使人延缓衰老期,促进新陈代谢,圣女果的营养丰富热量低,许多模特都靠食用它来保持身材。丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值,使得人体皮肤保持细腻延缓裒老。其茄红素还具**效果。