减肥期间能喝红酒吗

红酒虽然对身体有很大的好处，每天坚持喝一点红酒，对心脏好，对心血管好，有一定的减肥美容功效，但是在饮用过程中也要适量，因为红酒喝多了也会醉的，如果喝醉了对身体就没有什么好处了，建议你平时少食，多运动，坚持户外，体育锻炼，可以有效的减轻体重。