饭前还是饭后泡茶喝比较减肥呢

您好，柠檬中含有大量的维生素c，干的柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。由于柠檬的酸性高，空腹喝容易引起胃的不舒服，建议饭后喝。柠檬水可以帮助美容美白，经常喝对身体有好处，还可以帮助润肠通便，排出体内的毒素，淡化色斑等。减肥建议要合理控制饮食，坚持运动锻炼，燃烧体内多余的脂肪，达到减肥的目的。