每天晚上泡脚可以减肥

泡脚可以减肥，主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物，以达到减肥的目的。想要通过泡脚来减肥，需要把握好水位。泡脚减肥水位最好在小腿腿腹。其次，要把握好水温。并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高。最后要把握好泡脚的时间。泡的时间太短会没有效果，而时间太长则导致小腿脱皮。因此将时间控制在20-30分钟之间比较适合。