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每天泡脚能减肥吗?

不能,肥胖是由于摄入过多的能量,机体把多余能量转化成脂肪储存起来造成的。所以减肥的关键是合理饮食加上适量运动。盐水泡脚可以促进血液循环,对身体有好处,但是对于减肥效果不大。建议平时合理膳食,饮食要清淡,结合有效的有氧运动以及无氧运动科学减肥。

巅峰之作月亮(提问者)
2024-05-15 03:40:38
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