早上吃鸡蛋减肥吗？

您好，早上吃鸡蛋是有助于减肥的。对于正在减肥的你，每天早晨很有必要吃个鸡蛋，而且吃鸡蛋是不影响你减肥，反而可以辅助你减肥成功。鸡蛋富含蛋白质，吃鸡蛋之后你就可以少吃其他食物了，而且不会觉得特别饿。减肥的人，是因为身体脂肪过剩，平时饮食需要减少食物摄取。但早餐的时候，吃鸡蛋恰好有效的促进减肥，因为鸡蛋能够很好的给人以饱腹感。