蹦蹦床减肥效果好吗

你好，根据你所说的问题来看，一般情况来说，使用蹦蹦床确实能够起到减肥的效果，至于这个减肥的效果是否明显，主要看你是否能够坚持下来，其实在减肥的同时也应该要控制饮食，每日饮食的热量摄入，平常还可以多做一些拉伸小跑扩胸弹跳等运动，多种运动模式相配合，从而让减肥的效果更佳。